先抽還是先吃？大麻到底怎麼用？食麻篇
食用大麻和吸食大麻是兩種截然不同的體驗，其中最明顯的差異是它們產生效果的方式和時間。
由於各種觀感原因，不少人認為吃大麻點心似乎比抽捲煙更容易些，但其實大麻點心的藥效非常有力，有時來得太快就像龍捲風，來不及逃的經驗，嗯，相信不少人都有好故事可以分享。所以在「拿捏食用大麻劑量」（dosing edibles），更需要注意安全並留意攝取劑量。
這次整理介紹如何「吃」大麻，了解食用大麻的使用方法、劑量和注意事項。
什麼是食用大麻？
食用大麻，指將大麻提取物融到食物或飲料中，從而攝取大麻素成分。
這種使用大麻的方式比抽大麻略顯隱蔽低調，也可計算並控制劑量。使用前先了解劑量和大麻素比例，可避免出現過量反應。
找出適合自己的大麻素劑量能提升體驗
吸收方式影響感官體驗
當我們食用含有THC的大麻食品時，THC、CBD等大麻素會進入我們的消化系統，THC被肝臟代謝成另一種化合物11-hydroxy-THC，然後進入血液循環系統，再被運送到身體不同部位，包括大腦。
身體透過「消化系統」攝取大麻素，與抽的方式相比，會花多一點時間進入體內，
意思：就是不知道“確切”什麼時候開始會有感覺。
大麻食品的效果需要消化時間才會有感，通常約30分鐘至1小時，效果會持續約4-8小時。
體感嗨還是腦袋嗨？Body High or Head High?
由於不同吸收方式會影響體驗效果，抽大麻是透過肺吸收大麻素進入血液，穿過血腦屏障再進入大腦。與不同受體互相作用，也就影響身體不同部位。THC能與我們體內的受體互相作用，與CB1作用較多，讓人感到興奮。
食用大麻點心，透過肝臟代謝後再進入血液，除了花費時間較長，也會因個人體質、新陳代謝、劑量以及個人敏感性等因素而異。
進入體內的方式不同，也會影響第一時間與受體的作用效果。比方說，大麻素直接進入肺部時，THC能迅速與CB1作用，加上其精神活性，會讓腦袋興奮而有一種“腦袋嗨 Head high“效果。另一方面透過肝臟消化系統，則偏向體感嗨 Body high。
如何控制劑量？
大麻食品的效果需要更長的時間才會出現，通常約30分鐘至1小時，效果會持續約4-8小時。因此，食用前需確定了解自己的身體狀況和所需劑量。
低劑量THC
建議初次使用者從低劑量THC（大麻素）開始，然後慢慢增加。食用前先了解自己的身體狀況和所需劑量，透過微劑量 Ｍicrodosing 的方式反覆測試自己的耐受程度。
大麻素比例 THC: CBD Ratio
其中，大麻素比例也是劑量的重要考量。
以THC和CBD兩種最常見的大麻素為例，兩者與我們體內的受體作用方式不同，也會互相影響。選擇食用方式時，可找適合初試者的大麻素比例，來體驗不同效果。初試者可選擇高CBD，透過高CBD來平衡體內效果，可從THC:CBD比例1:1開始，整體體驗也會較為平穩。
除此之外，不同大麻品種的大麻素比例也不同，會導致不同的效果和作用。選購市售大麻點心時，可多留意包裝上標注的大麻素比例。
新購入之Good Tide 大麻軟糖
盡量不要跳步驟，少量永遠比過量好。
圖中軟糖包裝標示總共有100mg THC，每包裝含10顆軟糖，100mg/10=10mg，意思每顆軟糖含有10mgTHC。
購買時不仿和店家確定單顆THC劑量，曾買過單顆包裝50mg的軟糖，還想說到底一顆50mg也太高了吧，沒想到店員說他都直接吞50mg才有感...
將10mg的軟糖切分成10等份，變成1mg/顆。從1mg份量開始試體感。
給自己24小時去感受。
如果沒特別有感覺，24小時後，再調整。
每次都間隔24小時。
如果過程無不適感，重複以上測試方式來找到自己的劑量，直到開始出現愉悅且放鬆的感受。
安全起飛 飛行愉快
食用大麻點心的作用方式，是透過肝臟分解吸收大麻素，因此首要記得保持開放心態等待起飛時機來臨。食用前注意劑量和大麻素比例，注意自己身體狀況和需求。最重要的是，如果有任何健康問題或需要使用大麻來治療某些疾病，務必先向專業醫師諮詢。
食用大麻和抽大麻是兩種完全不同的方式體驗，我自己感受是食用大麻體感時間更長而且更強，更需要注意劑量和大麻素比例。在使用前，請確定所在的地區使用大麻是否合法。
Safe trip and Happy High!
